1、 上篮的路线 。在上篮的时候 ， 路线是很重要的，上篮时，要根据当时情况灵活变向，忽左忽右 。
【怎么上篮的时候把球拨进篮筐】2、 上篮的速度 。在上篮的过程中，步伐要大，速度不断加快，脚步要敢于发力 。
3、 上篮的眼神 。利用眼神来迷惑对方 。
4、 上篮时滞空 。上篮时单脚起跳或双脚起跳，具体看情况来用 。当起跳后 ， 就开始滞空 。
5、 上篮出手 。调节好重心再出手，不要在失去平衡的时候把球投出 。出手时，球最终是从指尖飞出的，而不是用手掌手臂的力量把球抛出，可以用低手上篮 ， 或传球 ， 或

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