排毒精油怎么用最好

【排毒精油怎么用最好】通过按摩法可以加强身体的血液循环 , 排除体内毒素 。用2-3种精油 , 总数为3滴的精油稀释于10毫升的植物按摩油中,做脸部、头部、颈肩部或身体按摩 。保健按摩一般从背部做起,两手须放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外 , 一面按摩两肋 , 一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止 。