【吃什么瓜子最好】葵瓜子：含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素等营养元素；
打瓜子：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，多作日常食用；
南瓜子：含脂肪油，气香，味微甘；
西瓜子：含脂肪油、蛋白质、维生素、戊聚糖、淀粉、粗纤维和蔗糖酶；
黄瓜子：含多种游离氨基酸和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素 。

• 芦笋可以生吃吗
• 肃的部首是什么
• 用集成灶有什么好处
• 身和首可以组成什么成语
• 泰拉瑞亚血筋弓有什么效果
• 大恩不言谢下一句用什么接好
• 哺乳期可以吃柿子吗
• 东北人为什么比南方人还怕冷
• 梦见被警察抓预示什么
• 早晨吃面包都搭配什么