所以在和对方的来往中，我们可以从频率上保持距离，在这里教大家一个“15天聊天法”：前7天正常的沟通，提供情绪价值，主动找话题，等对方习惯了天天都要聊上一会之后，后面的8天我们就可以切断这种坚持，用一些合理的理由拒绝他，比如：最近太忙了/要去外地出差等等，尽可能的让对方感受到不习惯和失落 。
与此同时，我们还可以给对方暗示：“最近有人在追我，但是我还没有想好到底要不要接受”，把刚经历了失落之后的男人的占有欲激化到极致，是引导他主动回归最可行的方法 。
第四步：主动寻找机会，给予预期的肯定
进行到这一步，挽回之路已经铺垫了一大半了，就缺一个可行的契机 。
我建议你们可以主动示弱，寻求帮助：比如车子的保险到期了，你不知道去哪里办理，所以想到了他，希望他帮帮忙 。
出于保险起见，我们还可以在这次试探中，加一个前提：“我问过朋友了，他们最近都没有时间，想来想去才来麻烦你的”，这样你就能在不经意间给予对方价值肯定，也能通过这次试探，判定对方目前对你的态度 。
假如对方接受的话，我们就可以用这个理由继承邀约，在约会的过程中，聊一些过往的情感话题，你可以对方一些“预期肯定”：“这么久不见，你似乎变了不少 。”也可以轻松地提一下过去的分歧：“你说我那会儿，怎么死活不服软，太较真了！现在想想真是没必要 。”
在对方情绪饱满的时候，你就可以放心大胆地提出复合的哀求了，就算对方有些委婉或者回避，都没有关系，你可以回到第二个阶段再试探一次，只要是稳扎稳扎进行到这一步，最终的走向都是倾向复合的 。
说了这么多，最后想告诉大家，不管是多么绝情的前任，都有过重新复合的冲动，前提是你得用对策略 。
有的时候不是我们不努力，而是我们努力的方向出现了问题 。
所以千万别做无用的付出，浪费了时间，又伤害了自己，假如实在没办法把握感情的走向，也可以随时在后台联系我，祝大家好运~
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，常常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶然会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
常常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，常常跟我爸妈吐槽 —6
偶然他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多长精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或评论咨询 。

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