苹果有哪些养生价值

【苹果有哪些养生价值】苹果有降低胆固醇、防癌、清理血管、促进胃肠蠕动、保证身体酸碱平衡、宁神安眠等养生价值 。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高 , 富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖 。