早餐酸奶可以空腹喝吗

【早餐酸奶可以空腹喝吗】早餐酸奶不可以空腹喝,因为酸奶中含有大量乳酸菌,空腹时饮用,乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡,丧失了部分的保健作用 , 吃了大量食物之后 , 胃酸度下降,可以更好地让乳酸菌发挥作用 。
酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品 。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多 。