韭菜炒鸭血|韭菜别再炒鸡蛋，和此物一起炒，男女要多吃，补肾，减肥还美容！不吃早餐

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鸭血大家都知道的吧，是一种很常见的食材，也属于高铁质的食物，可以有补气补血的作用，还具有清热解毒作用。鸭血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害，堪称人体污物的“清道夫”。
【 韭菜炒鸭血|韭菜别再炒鸡蛋，和此物一起炒，男女要多吃，补肾，减肥还美容！】

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韭菜大家就更熟悉了，有通肠草的称呼，对减肥非常有帮助，今天小编就给大家炒一道韭菜炒鸭血，一起来看看做法吧。
原料：鸭血300克，韭菜200克，干辣椒5克，料酒、精盐、香油、鸡精、植物油各适量。
做法：①鸭血切成长方片，入沸水锅焯熟，捞出沥水；韭菜洗净切段：干辣椒切丝。

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②锅中倒油烧热，下入辣椒丝、韭菜略炒，烹入料酒，加入鸭血、精盐、鸡精炒匀，淋入香油，即可出锅。
家里可以经常做这道菜，好吃下饭，还可以帮助身体排除垃圾毒素，身体干净了，皮肤也显得干净。另外韭菜还具有壮阳的作用，可用于调理男性身体。
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