健脾|一个专治脾胃病的方子,当零食吃就行,帮了很多人( 二 )


这个方子中用到的八种材料,多数是药食两用的,但搭配在一起,就成了健脾养胃的良药,帮助了很多脾胃不好的人。为什么?
方中茯苓能健脾补中、利水渗湿;
芡实能补脾止泻、补中益气、和胃理气、开胃进食;
薏米健脾开胃、补中祛湿;
山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳;
扁豆能理中益气、补肾健胃;
莲子能健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃。
然后搭配强身健体的党参、白术,或者消食化积的山楂、麦芽,这个糕点就成了养脾胃的良方,脾胃好,身体才会好,所以八珍糕又被称为“千古养生第一糕”。
健脾|一个专治脾胃病的方子,当零食吃就行,帮了很多人
文章插图
大家不方便自己做的,可以买我们做好的成品,我们在其中加入蜂蜜,将其做成了蜜丸,口感很好,平时当小零食吃就行。