搭配误区:
1、荔枝与黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏 。
黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶,会破坏荔枝中的维生素C,动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C 。荔枝与这些食物同食 , 会使原有的营养价值降低,所以不宜同食 。
2、荔枝与李子 。
【荔枝不能和哪一种水果一起吃】二者均性温 , 多食容易上火 。
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