维他命C是维他命大家族之中名气最大的一种，被觉得有预防流感甚至美容美白的作用 。纯天然的维他命C大多数存有于新鮮蔬菜水果之中，除此之外，目前市面上也是有许多 维他命C泡腾片商品，近些年竟变成许多 人眼里的保健产品，觉得每日吃能够 做到预防疾病健康保健的目地，客观事实真的是那样吗？下边我们就来了解一下 。
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【维生素c泡腾片的作用和功效】 吃维生素C不可以具有预防流感的目地，发烧感冒的人吃维生素C也不会好得迅速，吃维生素C预防发烧感冒在科学研究数据信息层面无法得到支撑点 。确实，多吃新鮮蔬菜水果摄取充裕维他命C能提升总体抵抗能力，进而减少重感冒等病症的概率，但这实际上和维他命C也没有什么密切关系、
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