③2019-06-03四川大学华西医院《这下偷懒有理由了，华西专家说，睡午觉真的是刚需！》
④Mednick S , Nakayama K , Stickgold R .Sleep-dependent learning: a nap is as good as a night[J]. Nature Neuroscience,2003, 6(7):697-698.
⑤Luo Z , Inoué S. A shortdaytime nap modulates levels of emotions objectively evaluated by the emotionspectrum analysis method.[J]. Psychiatry & Clinical Neurosciences, 2010,54(2):207-212.
⑥Nadine H?usler, et al. Association of napping with incident cardiovascular events in a prospective cohort study, Heart(2019). DOI:10.1136/heartjnl-2019-314999.
⑦2015-12-10健康时报《刚吃完最好别午睡》
⑧2013-06-13健康时报《健康午睡应有度》
【 睡眠|每天午睡一会，对降低痴呆、保护心脏都有好处，但前提是别睡错了】本文编辑：鲁洋 审稿主任：杨小明

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