自我检测你中了几项呢？千万不要小看湿气重，有句古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，不仅跟个人生活习惯有关，这些病也都跟湿邪、痰湿有关。
湿气 疾病 穴位 中医 药物
【 湿气|每天按压4个穴位，轻松赶走一身老湿气在家就能做，不花一分钱】

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想要袪湿，中医认为“脾健，湿自化。”所以我们可以通过打开身体的「除湿开关」来健脾，以下就来告诉你有哪些开关可以去除体内的湿。
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