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对于肠胃的保养，一定要长期坚持，不要因为暂时没有明显的肠胃不适而放松肠胃的保养。如果总是等到胃部有明显疼痛后才开始胃肠道保养，那么就不能真正保证胃的健康。而一旦胃肠功能受损，需要长时间的治疗和调理才能完全恢复。

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