1、干嚼
生吃枸杞不仅滋味清甜,还方便 。建议早上、晚上各吃一次,一次吃20到30颗即可 。长期坚持吃,不仅能强精壮阳,还有延缓衰老的作用,很适合中年人 。
2、泡茶
枸杞可以配合红枣、菊花、党参等泡茶饮用 。枸杞菊花茶,养肝明目、清热去火、降三高 。枸杞大枣茶 , 补精益血、美容养颜 。党参枸杞茶,补充元气、提高免疫力、延缓衰老 。
3、泡酒
将100克枸杞加入1斤白酒种浸泡成酒,常喝有养肝明目、养颜排毒、提高免疫、抗疲劳、补肾的作用 。
【枸杞子怎么吃壮阳】枸杞生地酒:将500克枸杞、600克生地放入3升白酒中浸泡15天 。枸杞生地酒,补肾壮阳 , 适合早泄、阳痿人群饮用 。每天喝两盅 。
- 怎么腌萝卜好吃又脆
- 谁知道有三高人群可以吃的猪肉吗
- 手工钓鱼竿怎么做
- 厨房的保洁怎么做
- cf观战怎么看第一视角
- 坦克世界103b怎么样
- 热水器怎么加冷水
- 装了深度怎么装win7系统
- 龙之谷2鸟瞰任务怎么做
- 家里没猫粮了能喂猫吃什么