绿豆汤什么时候喝最好

1、绿豆汤夏季喝最好 。绿豆汤性寒凉,含有一定的寒气,在食用之后有一种清凉之感 , 十分适合在夏季炎热时食用 , 尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效,在梅雨季节也可食用,可缓解夏季炎热,避暑祛暑 。
2、夏季虽然炎热,但最炎热时多在下午,而在上午处于人体阳气上升之时,不适合吃绿豆等阴凉食物,而下午时环境中温度达到一天中最高 , 喝冰镇寒性的绿豆汤,能缓解夏季炎热,起到去热避暑之效 。
【绿豆汤什么时候喝最好】3、热性体质的人体内含有大量的热气,在夏季时环境中热气更是极高,热性体质之人很容易上火,因此,十分适宜喝绿豆汤这种寒凉性的汤食 。