水果|患有结节的人，建议远离这3种水果，别忽视心肌缺血|枸杞枸杞

导语：甲状腺结节的患者在生活中主要分为两类，一类是没有任何症状的甲状腺结节患者，在体检或其他检查中偶然发现存在甲状腺结节。
另一类是症状比较明显的甲状腺结节患者，包括出现咽喉部的疼痛，甲状腺的肿大等。这两类甲状腺结节都需要及时的进行检查，确定疾病的风险。
一旦被查出患有甲状腺结节，不但要靠药物治疗，还要从生活习惯和饮食习惯上做到很大的调整，这样才会有利于病情的稳定和好转。

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患有结节的人，建议远离这3种水果，别忽视
1、榴莲
榴莲一直以来对它都是褒贬不一的，有的人很喜欢吃，但有些人决定它臭，所以不喜欢吃，不过不可否认的是，榴莲的营养价值在所有的水果里面还是很高的。
不过也因为它是热性的水果，而且营养太高，如果是有结节的患者，还是尽量远离，以免助长结节。

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2、香蕉
香蕉是一种含有大量维生素以及纤维素的热带水果，利于经常便秘的人群食用。但同时香蕉含碘量也很高，并不适合甲状腺结节患者进食。
这类人群如果食用过多的香蕉，摄入的碘元素就会大量增加，从而导致甲状腺结节增多，所以甲状腺结节患者最好远离食用香蕉。

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【 水果|患有结节的人，建议远离这3种水果，别忽视】3、甜瓜
首先甜瓜的糖分很多，而糖分也会导致人出现肥胖现象，如果摄入很多甜瓜，可能会增加身体的自由基，而且还会破坏甲状腺组织。
对于那些患有甲状腺结节的患者来说，吃太多甜瓜无疑是雪上加霜，会导致病情更加恶化，所以要想甲状腺健康，应当减少甜瓜的摄入。

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医生建议：要想快速消肿散结，建议做好这几件事
调理好心态
80%的甲状腺结节跟不良情绪相关，所以应调节好情绪，保持积极乐观心态，这样才能拥有愉悦心情，促进结节消散。
保持良好习惯
保持生活规律性，避免身体过度劳累和熬夜，每天有足够睡眠。拒绝接触有毒和有害物质，若是因为工作因素，非不得已尽量穿防辐射服或戴上防护口罩。

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戒烟
香烟中含有上千种化合物质和几百种有害物质，不管是主动吸烟还是吸二手烟或三手烟，都会对肺部和甲状腺带来伤害，易诱发甲状腺结节。
定期体检
对于大多数的人来说，甲状腺结节会保持在良性变化的范围内，但是在这个过程中，也有可能会出现恶性变化。
为了更好的预防这个事情，我们应该定期体检，这样才能够及时地掌握病情变化，有利于做出合适的对应政策。

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结语：在确诊甲状腺结节之后，患者在日常生活中一定要作息规律，保持良好的生活习惯，保证每天充足的睡眠。在饮食上少吃辛辣刺激性食品，营养搭配要均衡，尽量远离手机电脑等电子产品，防止电离辐射。