小米粥不能与此物一起食用，却有很多人还不清楚，记得告诉身边人
小米粥是我们最常食用的养胃食物，口感清香软糯，其实它的好处不仅仅只有健胃消食，还能补血补铁，预防贫血，提高免疫力，促进发育，因此民间经常用小米粥做产妇的月子米和宝宝辅食。
【 此物|小米粥不能与此物一起食用，却有很多人还不清楚，记得告诉身边人】

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小米粥能滋养血气，也可以使皮肤保持正常功能，防止感染和皮肤病，使皮肤保持光滑细腻，弹性增强，并能抑制黑色素的形成，皱纹少了，皮肤细腻了，具有淡化斑点的作用。?

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搭配禁忌
小米不能和杏仁一起吃，如果不知道吃了，会出现呕吐，腹泻的恶果，治疗方法顺其自然或者大吃健胃消食片或者直接医院洗胃！

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大家喜欢吃吗？
（以上图片均来源于网络）

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