此物|黄芪跟此物“天作之合”，没事多喝点，助排毒，肝脏会“感激”你滇南本草

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
黄芪，在中医上是一种普遍能用到的中药材，而且它的药用价值也比较高，对于那些在日常生活中比较懂得养生的朋友来说，经常会利用黄芪起来泡水喝达到养生保健的作用。但是若是长期用黄芪单纯的泡水，或许效果不会明显，若是能够搭配其他食物，可能会达到事半功倍的效果。尤其是随着人们不良的饮食生活习惯，从而导致体内湿气过重，给我们的肝脏也会带来损伤。

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枸杞
枸杞同黄芪一样在生活中普遍存在，而且枸杞的用处要比黄芪多得多，枸杞本身能够提高人体免疫力及抵抗力，还能为我们的身体补充气血，达到美容养颜的功效。在日常生活中用黄芪和枸杞搭配在一起泡的时候可以帮助我们的肝脏进行排毒解毒，在一定程度上预防肝病和血栓的出现。

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当归
当归也具有补气活血的作用，将黄芪和当归搭配在一起来促进血液循环，在一定程度上能够帮助女性缓解痛经，改善月经不调，坚持后一个月会让女性的气血越来越充足。

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辣木籽
辣木籽可能在我们身边不太常见，但是它的营养价值也是比较高的，辣木籽同样的作为一味中药，具有平稳血糖的功效。同时它也有滋补的作用，在黄芪和辣木籽搭配在一起，不仅能够滋补肾脏还能养护肝脏。

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【 此物|黄芪跟此物“天作之合”，没事多喝点，助排毒，肝脏会“感激”你】我们身边有很多能够用来养生的食材，要是能够用得恰到好处，那么能够把我们的身体调理得更好，也会更加长寿。同时病从口入，在日常生活中一定要注意自己的饮食，既要做到营养均衡，又要减少垃圾食品的摄入。若是对于黄芪的用处以及它的搭配用法，您还知道更多，欢迎在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的人，最后感谢您的阅读和分享。