关于蒲公英，其实也可以称为婆婆丁或是黄花地丁，它是一种药食两用的植物，平时人家都会拿来做成凉拌菜、或者做馅包饺子吃，另外一种最常见的用法就是拿来泡水喝。那么，夏天如果坚持用蒲公英泡水，一个月后会有什么变化呢？下面就来看一下吧！

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一、夏天坚持用蒲公英泡水，一个月后会有4大变化1、胃会变好>《本草新编》中记载，蒲公英''为泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍''。而且在现代研究发现，蒲公英具有不错的抗菌作用，能杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。且其所含有的蒲公英素，被认为可刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁，有助于肠道蠕动，对治疗便秘和消化不良有一定疗效。2、清热解毒夏天炎热，会使极易出现上火的现象，一般生活不规律、吃辛辣食物，都会让内脏负荷增加，而用蒲公英泡水喝，可以缓解口干舌燥，减少身体多种热症。那么，服用一个月，便秘、皮肤病、风湿都可以得到显著的改善。3、可利尿和缓解泌尿感染主要是由于蒲公英有利尿、消炎作用，因此对于泌尿感染有缓解效果，对尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等，同样有一定辅助治疗好处。

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4、肝脏会变好蒲公英入肝经，所以有较好的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊很有利，其中所含有的一些物质能促进排肝毒，对肝胆有一定保护作用。倘若坚持用蒲公英泡水喝，对身体影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤，尤其因酒精引起的急性肝损伤。不过，坚持泡蒲公英水喝一个月之后会有什么变化，实际上也会因人而异，主要是由于每个人体质不同，吸收也不一样，因此所带来的效果也会不一。二、想要得到一定的好处，建议做好这项工作其实，用蒲公英泡水长期饮用喝并不是那么合适，主要是由于蒲公英性寒，因此这个性质限制了多数人食用或泡水喝。

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所以，这就需要大家可以采取一定的措施来降低寒性，而想要降低寒性，可以用下面其中一种方法进行改善：1、可以将蒲公英叶或蒲公英根，按照红茶发酵工艺进行处理，然后再制成蒲公英红茶或蒲公英根红茶，这样就能够有效地去降低蒲公英的寒性，也就适合更多的人泡水喝。2、用蒲公英泡水喝，可以再放些温性的食物，比如大枣、枸杞、玫瑰花等。温馨提示不管怎么样，如果身体是比较虚弱、体质偏寒的人，小康还是建议尽量少泡蒲公英水喝。以上便是关于蒲公英泡水的一些问题解答，希望对大家有所帮助！

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