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洛川苹果营养丰富，价值较高，吃苹果还有一定的润肺作用！
只有来自大自然的“甜蜜果”才有这份“脆、香、甜”的感觉！
小暑一过，即将入伏。“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。另外，要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。
尤其是中老年人，在饮食上要更加注意，对自己好一点，条件允许的话，多吃一点新鲜水果，比冷饮和雪糕强多了。
【 果肉|建议中老年人小暑前后，若条件允许，这5种水果每天可多吃一点】#健康科普排位赛#

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