前踢，横踢都是跆拳道的基本动作之一 。
前踢的训练方法是膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送 ， 高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快 。主要攻击部位有面部、下颏、腹部、裆部 。前踢亦可用于防守 。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时 ， 前踢动作就变为前蹬动作，动作方法要点相同 ， 只是脚的形状发生了变化 。
【前踢横踢有哪些训练方法】横踢的训练方法是右脚蹬地，重心移到左脚 ， 有脚屈膝上提，两拳置之于胸前；左脚前前脚掌辗地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋转180度 ， 右脚膝关节向前抬置水平状态；小腿快速向左前横踢出；击打目标后迅速放松收回小腿，右脚落回成实战姿势 。

• 盘点有关芒种的诗句大全
• 请问微信里面有什么好玩的东西啊
• 有没有讲老山前线的小说
• 果汁饮料的灌装方式有哪些
• 计算机网络的主要性能指标有哪些
• BB油是什么东东啊?有什么作用?
• 汕头市有什么景区
• 怎样称呼司机比较好
• 作文写我有一个想法
• 有关主动的名言