女人喝奶粉的好处

【女人喝奶粉的好处】1、女人常喝奶粉对身体有许多好处,比如它可以减轻痛经,很多女生都有过痛经的经历,常常痛起来就满头冒汗 , 浑身发软,躺在床上辗转反侧,其实痛经的话可是试试多喝奶粉,奶粉中丰富的钙和维生素是可以适当减轻痛经的 , 热水冲泡还可以再加点红糖效果更好 。
2、我们都知道睡眠对女人很重要,睡得好气色皮肤才好 , 而牛奶中的乳蛋白活性肽有助于睡眠,所以睡前一杯牛奶能让女人看上去更漂亮 。每天喝奶粉还有助于减肥,因为牛奶能抑制胃酸分泌,减轻饥饿感 。而其中的钙和乳清蛋白还能燃烧多余脂肪 。