尿酸高的人可以吃螃蟹吗

痛风患者体内的尿酸含量非常的高,所以患有痛风的人在饮食方面都比较注意,嘌呤物多的食物他们都是不吃的 。螃蟹是一种非常鲜美的海产品,尿酸高的人可以吃螃蟹吗?如果痛风发作的时候患者是不能够吃螃蟹的,因为螃蟹中嘌呤的含量并不低,具体的一起来了解一下吧 。

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二、更应注意:
1、调整饮食,避免暴饮暴食,控制高嘌呤食物的摄入(如动物内脏、鸭肉、鸡汤、沙丁鱼、凤尾鱼、螃蟹、干豆类),可食用多种新鲜水果蔬菜(除外菠菜、蘑菇、菜豆、豌豆) 。严格戒酒,多饮水,不宜喝大量浓茶或咖啡 。
2、积极减肥,减轻体重 。避免饥饿疗法,坚持适当的运动量(肌肉、关节处会更稳定,发病后疼痛感较为减少),注意避免剧烈的腿部运动,如登山、长跑等 。
3、生活有规律,按时起居 。注意劳逸结合,避免过度劳累、紧张与激动,保持心情舒畅,情绪平和 。注意保暖和避寒,鞋袜宽松 。
4、避免过度紧张,鼓励多饮水,保持每日小便在2000ml左右,以便尿酸的排泄 。
5、急性发作期,应绝对卧床休息,抬高患肢,以利于血液循环,避免受累关节负重 。待疼痛缓解后2-3天,逐渐恢复活动 。
6、在医师指导下坚持服药,以控制痛风急性及反复发作,维持血尿酸在正常范围 。不宜使用影响尿酸排泄的药物,如:烟酸,环孢素,阿司匹林,呋塞米和氢氯噻嗪等利尿剂,喹诺酮类、青霉素等抗生素 。
【尿酸高的人可以吃螃蟹吗】 7、定期检测血尿酸值,1~3个月检测1次,以便调整用药和防治心、肾尿酸性结石 。