【胡萝卜和什么一起炒好吃】 红萝卜和哪些一起吃好？我们都了解红萝卜是知名的“营养成分保险库”，那麼我们要如何恰当服用红萝卜才可以保持它的营养成分呢？红萝卜是饭桌较为普遍的蔬菜水果，适当的吃一些能够非常好的给人体补充营养成分，有益身体健康，它的烹调方法各种各样，既能够配搭别的食材，还可以独立炒食，口味全是很丰富多彩的，下边就看来认清炒胡萝卜如何做美味
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红萝卜生吃的好還是熟的好
最好是熟吃 。
相对性于别的的蔬菜水果，红萝卜中的细胞壁较为的硬实，直接生吃得话没办法被身体消化吸收，因此最好煮开后服用，那样有利于身体对红萝卜营养成分的消化吸收消化吸收 。
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