吃什么可以淡斑淡斑祛斑方法4、西红柿 西红柿既可以做菜也可以当水果吃 。
它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到淡斑美白的作用 。
此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过二十分钟后再用水清洗,能够起到很好的祛斑的效果 。
文章插图
脸上有斑吃什么能淡斑1.西红柿：西红柿含有丰富的维生素C，可以抑制人体中的黑色素形成，有着较好的淡斑效果 。
2.猕猴桃：猕猴桃中的维生素C能够防止皮肤色素的生成，让皮肤保持细腻、白皙，不过要注意，猕猴桃性寒，如果脾胃不好，不建议吃太多，以 。
【吃什么可以淡斑】
文章插图