癌细胞是如何“杀死”一个人的？它喜欢你干4件事，别再给它机会( 二 ) 处方|糖尿病

三、癌细胞最喜欢你做这4件事，现在改还来得及！
·喜欢抽烟、饮酒
烟酒都是明确的一类致癌物，长期吸烟饮酒会导致身体患癌的风险显著增加，其中又以肺癌、肝癌最为多见。想要预防癌症发生，戒掉烟酒非常有必要。

?·喜欢嚼槟榔
槟榔是明确的一级致癌物，其内里的槟榔碱成分具有很强的致癌作用，且槟榔的质地较为坚硬，咀嚼时会损伤口腔黏膜，增加口腔癌的发生风险。临床上许多口腔癌患者，都有嚼食槟榔的过往史。
·坐下就不想动
久坐不动会导致胃肠道蠕动速度变慢，罹患肠癌的风险也可能会增加。美国的一项研究指出，久坐不动会导致结直肠癌风险上升40～50% ，男性还可能会增加前列腺癌的风险。
·总是憋大便
粪便内可能有硫化氢、粪臭素以及胆固醇代谢物等多种致癌物，长时间停留在肠道内可能会刺激肠粘膜，从而诱发肠癌发生。日常有便意之后，要及时去排便。

?很多癌症都是严重的疾病，但这并不意味着患癌=死亡，不幸确诊癌症的患者，也要积极面对病情，在专业医生指导下积极进行治疗。
参考资料：
[1
《【肿瘤科普】——癌症对人体健康的影响有哪些？》.阜阳市肿瘤医院.2022-12-14
[2
《患癌后不治疗，身体会发生何种变化？》.广州中医药大学金沙洲肿瘤中心.2022-12-16
[3
《这9个容易“吃出”癌症的坏习惯，赶紧改！》.科普中国.2023-02-04
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