?2、牙龈出血 ， 肠胃消化不好
牙龈容易出血不单是牙龈炎或牙周病的表现 ， 肠胃不好的人也有这种倾向 。 因此 ， 当有牙龈出血的情况 ， 应少吃辛辣等刺激性食物 。 若是牙缝变宽 ， 并伴随牙龈出血 ， 可能是糖尿病、甲亢等疾病的表现；如在生病过程中 ， 出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色 ， 多预示着疾病变得严重 ， 应提高警惕 。
3、牙齿松动 ， 骨质疏松的标志之一
牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固 ， 而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致 。 骨质疏松其实可以通过服用钙片 ， 及进行规律的体育锻炼而提早预防 。
另外 ， 牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险 。 有调查显示 ， 掉牙多的老年人中风的风险很高 。 因此 ， 多做咀嚼 ， 可帮助预防心脑血管疾病 。
4、牙齿稀疏 ， 可能是肾气亏损
牙齿与肾的关系最为密切 ， 如果一个人牙齿发育不好 ， 通常肾也不好 。 如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题 ， 多为肾气亏乏 ， 同时要警惕有无肾脏方面的疾病 。
?清代名医 ， 有一张固齿神方
牙齿疾病并不是现代人的烦恼 ， 在古代没有牙刷 ， 没有牙膏 ， 口腔疾病更是防不胜防 。 而对于没有超声波、没有牙髓基数的年代 ， 古人是如何巩固牙齿呢？
今天小妙介绍的“固齿神方”出自清代名医陈修园之手——《陈修园医书72种》 。 据说 ， 陈修园在一个偶然的机会 ， 遇一有缘人 ， 传给他一张方子 ， 用过一段时间以后 ， 发现原本摇摇欲坠的牙齿变得坚固了 。
陈修园对这个方子的评价很高 ， 甚至毫不谦虚的说 ， “有此神方 ， 诸方可废矣 。 ”
固齿神方：大青盐、生石膏、补骨脂、花椒、白芷、防风、薄荷叶、旱莲草、细辛
?此方不仅固齿 ， 还有补肾之效 。 大青盐、补骨脂、旱莲草 ， 主要作用 ， 补肾 。 中医看来 ， 肾主骨生髓 ， 而牙齿生长的过程 ， 就是髓不断往外溢的过程 。 因此 ， 坚固牙齿 ， 根本原因在肾 。
大青盐又叫戎盐 ， 自古以来就是中医里的一味良药 。 补骨脂 ， 色黑 ， 入肾 ， 有补肾壮阳、补脾健胃之功能 。 旱莲草 ， 具有凉血明目滋肾利下的作用 。 防风、细辛 ， 一个防风 ， 一个驱寒 ， 把体内邪风寒气统统驱赶 。 薄荷、石膏 ， 则是清热 ， 化使 ， 花椒 ， 辛味很强 ， 辛能散 ， 既能散寒 ， 又能散湿 ， 还能止痛 。 最后一味 ， 白芷可以让牙齿看上去更加亮白 。
基本上此方可涵盖牙龈萎缩 ， 牙齿松动 ， 牙龈肿痛、出血 ， 牙结石等等一系列牙齿问题 。 是当之无愧的“固牙神方” 。
中老年人遇到牙齿松动问题 ， 不想西医方式解决的话 ， 不妨试试中医治疗 ， 既能固齿 ， 还能调理肾脏 ， 一举多得 。
参考资料：
[1
 《人老了牙齿一定会掉吗?》.医学争鸣[J
.2013年
[2
 《看牙辨疾病》.特别健康[J
.2012年
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