瓜皮健脾消暑利尿

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吃西瓜皮可去暑热，生津止渴。日常可用西瓜皮炒着吃，凉拌着吃，都能起到很好的保健功效。
一、新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
二、将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

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女性可取西瓜皮和西瓜肉中的白色的部分，敷在脸上，这样做就能快速的给皮肤补充水份，可使皮肤更具有弹性，同时还能减少皱纹的产生，可修复晒后的皮肤。

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【 西瓜皮|医家之言中医告诉你：夏天不出汗，秋冬出麻烦】夏季，很多人非常容易得一些口腔溃疡方面的疾病，此时利用西瓜皮也能起到辅助治疗的作用。将西瓜皮同绿豆一起煮水，然后喝汤，吃西瓜皮，绿豆即可。

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