油菜和虾能一起吃吗 _生活百科

油菜子是一种含有维他命和钙的营养成分类蔬菜水果，其口味也是色香味俱全。虾做为一种海产品，其营养成分也是十分之高，它带有很多的蛋白、钙、人体脂肪及其维他命。这二种食物是日常生活运用十分普遍的挑选，下边就讨论一下油菜子和虾能一起吃吗？

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油菜子和虾的普遍食用方法
油菜子虾仁水饺
原材料：小麦面粉，油菜子，黑木耳，虾，姜，葱，油，盐，鸡精。
【油菜和虾能一起吃吗】 做法：
1，用合好小麦面粉后，醒10分钟。
2，油菜子清洗再用热水烫软，木耳泡发，虾清洗。
3，将烫好的油菜子切碎，虾削皮和壳，姜，葱，黑木耳切碎，一起放到盆中。
4，添加食用油，盐，鸡精拌匀称，饺子馅儿就完成了。
5，用擀面棍将面糊擀成环形的皮。
6，包饺子馅儿料，捏出要想的样子，放进烧开水的锅。
7，可食后，起锅。