红薯叶怎么吃 _生活百科

红薯叶，这几年被炒出很热，以往大家会採摘红薯叶喂家畜常用，直至近些年活力饮食搭配风风靡，导致红薯叶从猪槽里一下上升到各种饭店及其国宴菜饭桌。除此之外，红薯叶还被亚洲地区蔬菜水果研究所获评“蔬菜水果王后”的美誉。今日就带大伙儿来了解一下红薯叶的“独到之处” 。
【红薯叶怎么吃】

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香油番薯叶：番薯叶去老茎，用冷水清洗清洁；小辣椒切割成丝；大蒜拍扁去衣；将1/2汤勺吉士粉和3汤勺冷水调成生粉水；煮沸锅内的水，报名参加1汤勺盐和2汤勺油，放进番薯叶烫至叶片变松，捞出凉干水；烧热锅内3汤勺油，以小受欢迎脆炸粒和尖椒丝，倒进1杯冷水；报名参加3汤勺香油、1汤勺酒酿、1/3汤勺白砂糖和1/5汤勺盐翻拌烧开，倒进生粉水勾薄芡；放进汆烫好的番薯叶煸炒均值，就可以上碟。
红薯叶，非常好的食物，营养成分比较丰富多彩，味儿甚为浓厚，做为绿叶蔬菜，建议您吃，并且建议您常吃。