含嘌呤高的食物有哪些图表，含嘌呤高的食物对身体有什么坏处 _经验分享

嘌呤高的食物有哪些,十种含嘌呤高的食物排行,大家知道吗?鸭子:鸭子是另一种大多数印度和美国家庭通常不会在餐桌上看到的食物。
三、你会发现鸭肉，主要是餐厅菜单上有吸引人的描述。
鸭肉中含有相当高的汪汪鸟。
100克鸭蛋含138毫克库欣，唱歌跳舞热量300卡。
鱼肝酱:鱼肝酱最初是早。

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含嘌呤高的食物有哪些?含嘌呤高的食物有以下豆类:豆腐，黄豆，豆浆等动物内脏:猪肝，鸡肝，鸭肝，牛肝，鸭肠，鸡场等海鲜类:虾，干贝，牡蛎，蛤百蜊，鱼干，海鳗，白带鱼，鲈鱼，鲤鱼，鳕鱼，鳗鱼，鳝鱼等等蔬菜类:豆苗，芦笋，香菇，紫菜。
什么食物嘌呤高含嘌呤高的食物常见的有肉汤类、动物内脏、海产品、豆类以及一些蔬菜类等。
1.肉汤类：如火锅汤、浓肉汤等所含的嘌呤通常都比较高。
2.动物内脏：如鸭肝、鹅肝、鸭肠、鸡肝、猪肝等所含的嘌呤都比较高。
3.海产品：如鳗鱼。
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什么食物的嘌呤比较高?什么食物的嘌呤比较高？第一类含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100～1000mg)，如肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜。
第二类含嘌呤中等的食物(每100g 。

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