王小卤鸡爪热量，卤鸡爪热量很高吗 _经验分享

卤鸡爪热量是多少?254千卡。
卤鸡爪的热量是比较高的，鸡爪的热量相对其他肉类是比较高的，每100克鸡爪中含有254千卡，相当于我国营养学会推荐普通成年每天所需摄入热量的10% 。
由此我们可以看除鸡爪的热量是非常高的，所以正在减肥的朋友不宜多吃。
【王小卤鸡爪热量，卤鸡爪热量很高吗】

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卤鸡爪热量高吗卤鸡爪热量高。
每100克卤鸡爪中含有230大卡以上的热量，一般食用一次卤鸡爪大约在200克左右，热量能达到460大卡，消耗460大卡的热量，需要慢跑90分钟，所以卤鸡爪的热量较高。
鸡爪也称“鸡掌”“鸡脚”“凤爪”“凤足” 。
多。
卤鸡爪热量每100克卤鸡爪所含的热量大约为231大卡左右，热量比较高，不建议过量食用。
卤鸡爪的具体热量需要根据制作方式、添加的调料决定，如果是先炸后卤的鸡爪，热量相对高一些。
卤鸡爪热量每100克卤鸡爪大约含有14克脂肪、6克碳水化。

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卤鸡爪的热量每100克卤鸡爪的热量为238大卡左右。
卤鸡爪又叫卤鸡脚，是以鸡爪作为主要食材的家常小菜，不一样卤制方法的热量也不一样，但无论哪种卤制方法，热量都比较高，吃太多卤鸡爪可能会长胖。
卤鸡爪的热量鸡爪又名鸡掌、凤爪。