日常生活中|不爱吃糖,为什么还会得糖尿病呢?( 二 )


餐后散步,也是降低餐后血糖的有效方法之一,饭后可以适当地进行锻炼,这样有利于降低血糖,另外不要长时间坐着或躺着。平时也要加强运动,进而提高身体的血糖处理能力。