清洗桑葚时，记得不要用清水直接洗，一招告诉你这个季节

这个季节，又是吃桑葚的最佳时节，错过这时，可能又得等下一个季节才有桑葚吃了。很多都表示：一般来说，黑色的水果、五谷杂粮、或者其它黑色的食物，对身体都比较好。

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桑葚富含维生素、氨基酸、矿物质、胡萝卜素、多糖类化合物等营养物质，具有滋阴生津、补肝益肾、乌发明目、美容养颜的作用。而桑葚的口感独特，甜中略带点儿甜味，加之桑葚的营养价值高，常吃对人体有益，所以桑葚都深受人们的喜爱。

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说到清洗桑葚，相信大部分人都觉得桑葚很难清洗。平时在日常生活中，很多人都说在吃桑葚时，都知道桑葚很美味，但往往在吃的时候会遇到吃到虫卵的问题。别说有虫卵的桑果才证明不喷农药的，其实“健康”的桑葚，只要吃到有虫卵以后都不敢吃了。那么在吃之前，就要对桑葚做特别的处理，那就是——清洗桑葚。所以清洗这个环节就变得至关重要！

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提起清洗桑葚，相信很多人都会直接用清水冲洗，其实这样做是错的。众所周知自来水细菌比较多，直接把桑葚放在自来水冲洗，我们吃进嘴里的都是生水，所以比较容易引起肚子痛。今天教大家一招，按照这方法清洗桑葚，虫卵乖乖跑出来，太实用了！

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首先我们把桑葚放在盆中，先用凉白开或者矿泉水冲一遍，把清洗过的水倒掉不要。这样做我们就可以把桑葚表面的灰尘和部分的农药残留都给洗掉。

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【清洗桑葚时，记得不要用清水直接洗，一招告诉你】接着再把桑葚放回盘中，继续加入凉白开，然后往盘中加入2勺食盐，轻轻搅拌均匀。利用淡盐水，让桑葚在淡盐水中浸泡5分钟。盐多放一点，这样盐的浓度就能把桑葚中的虫卵逼出来，这样虫卵就能乖乖跑出来。

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清洗桑葚，记得用凉白开加盐，让盐融化在凉白开中浸泡5分钟，这样虫卵就能乖乖跑出来了。如果直接把桑葚浸泡在自来水中，自来水含有很多细菌和微生物，桑葚在浸泡的过程中会吸收自来水，然而我们一旦吃到肚子里，就容易出现肚子痛的症状。所以在清洗桑葚时，必须用凉白开的淡盐水浸泡才行，而且浸泡的时间不能太久，浸泡太久会导致桑葚变软变烂。