【 中老年人|年龄越大，越要多吃肉？这3种肉，不妨多吃点】上述三种肉类都是较为健康的肉类，中老年患者，可以放心食用，特别是年龄在55岁以上的中老年人群，还要适量增加这几种肉类的摄入，才能补充机体内缺乏的营养物质，但是，在食用时要注意食用方法。

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