哮喘会在啥时候发作？医生总结：5个原因最常见，有效预防很重要

支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病。
近年来，随着全球环境污染和气候、生态环境的变化，支气管哮喘的发病率在世界范围内有明显的上升趋势。
特别是我国，大规模儿童哮喘流行调查结果显示，儿童哮喘患病率每年都在上升。

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当哮喘发作或加重时，常见的诱因很多，甚至许多病人在活动锻炼时也会有哮喘发作。
可是，哮喘会在什么时候发作呢？
实际上，主要有以下5种情况，在生活中要谨慎防范。
【哮喘会在啥时候发作？医生总结：5个原因最常见，有效预防很重要】一、刺激性气体，冷空气。
在我国，暴露于刺激性气体、冷空气和气候变化，是哮喘患者发病或加重的最常见诱因。
气道慢性炎症和气道重塑，使得患者对外界环境的变化如刺激性气体、气候等异常敏感。
外部条件稍有改变，哮喘马上就发作了。
许多人不明白，气压的变化也可以引起哮喘发作。

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造成这种情况的原因可能有两个：
(1)低气压会使空气中的花粉、尘埃等过敏物质接近地面空气层，增加病人吸入的机会；
(2)气道黏膜小血管充血渗出，管腔分泌物增多，支气管痉挛狭窄，加重哮喘。
呼吸刺激性气体或冷空气，会刺激气道神经及内分泌系统，进一步加重气道炎症和氧化应激反应，从而导致哮喘发作。
二、感冒。
引起感冒的原因很多，绝对不是单一因素导致的。
同样地，相关的病毒、细菌、支原体等多种病原，也经常引起哮喘发作。
发病机理是呼吸道病原微生物直接损伤气道上皮细胞，并通过毒素介导多种炎症介质释放。
于是，引起气道非特异性炎症，其结果是气道阻力增加，气道反应性增强。
呼吸道高反应性，是支气管哮喘急性发作的病理生理学基础之一。

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简单来说，就是当外界刺激或支气管存在炎症时，可诱发哮喘。
但是，上呼吸道感染与哮喘发病的关系较为复杂，具体机制还有待进一步研究。
三、运动。
在很多影视作品里都能看到，运动之后的哮喘患者，会突然发作哮喘。
实际上，这一点不是太夸张，确有此事。
活动性支气管收缩，在哮喘患者中较为常见。
特别是运动员中发病率较高，并与运动项目有关。
比如，冰球、滑雪、越野滑冰等运动项目较多。
而高尔夫、举重、游泳等运动较少。
造成这种现象的原因可能是运动过程中，由于呼吸加深加快，短时间内发生大量空气交换。
尤其是张口呼吸时，鼻腔缺乏温润过滤作用，大量水分流失。
气道内温度骤降，直接刺激支气管平滑肌收缩，造成气道痉挛。
而且运动过程中，气道黏膜温度下降。

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运动结束后，机体可通过扩张气道黏膜下小血管，促进血液循环，气道温度恢复。
这一过程还可引起气道粘膜炎症细胞聚集，炎症介质释放增加。
这种炎症介质作用于效应平滑肌细胞，最终引起气道收缩。
四、心理因素
情绪紧张或激动，也是导致哮喘发作的一个危险因素。
已有研究发现，抑郁，焦虑和恐惧可能是导致哮喘发作的重要因素。