这些“不舍得”的习惯，正在偷走中老年人的健康，早改正寿命长以前物质匮乏的年代

以前物质匮乏的年代，人们省吃俭用，勤俭节约也成了我们的优良传统，近些年生活条件越来越好，每家每户的物质也不会出现匮乏了，我们的饮食结构也发生了很大的变化，大部分人也会改变自己的生活习惯。

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【这些“不舍得”的习惯，正在偷走中老年人的健康，早改正寿命长】有些中老年人，因为是从匮乏的年代过来的，很多时候还是非常的勤俭节约，不舍得吃穿，在很多事情上还是比较舍不得，但是有些不舍得的习惯，可能会损害到身体的健康，要多加注意。
不舍得剩饭剩菜

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不舍得扔掉剩饭剩菜可能是很多中老年人都有的习惯，经常上一天做的饭菜多了，下一天接着热热就吃，而且很多中老年人可能怕麻烦特地多烧一点，放在冰箱里第二天继续食用，但是冰箱里也是会滋生大量的细菌的，并且长期搁置的饭菜还会出现亚硝酸盐，这样不仅会引起肠胃不适，还可能因为亚硝酸盐出现细胞病变的可能性。
不舍得发霉食物

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这个也是比较常见的问题，有很多中老年人喜欢囤物品，囤粮食，家里堆的到处都是，时间久了就会出现食物发霉变质的现象，而老年人又舍不得扔掉，就把发霉的部分扔掉再继续食用，但是这样并不能将所有的病菌和霉菌阻止了，因为剩下的部分已经被霉菌侵入了，吃进去无疑是会增加身体的细胞病变。
不舍得更换餐具

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很多中老年人家里的筷子和砧板上都会有发霉的现象，即使是这样，也舍不得扔掉，继续使用，但是这些发霉的餐具上会有大量的细菌和病毒，而有的可能没有发霉的现象，但是长期使用，又在厨房比较潮湿的环境中，也是非常容易滋生细菌的，建议半年更换一次是最好的。
无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的家人和朋友就需要！谢谢！