绿豆汤减肥方法

1、可以把绿豆汤作为早晚饭 , 中饭正常食用 , 保持人体必需的营养元素 , 零食忌食 , 多喝水 , 有利于排毒利尿 。绿豆汤营养丰富 , 含有各种人体必需的维生素、微量元素等 , 能够清热解毒、消暑止渴 , 更能减肥瘦身 。
【绿豆汤减肥方法】2、百合绿豆汤:做法:把绿豆放入锅中 , 加清水烧开 。煮至绿豆开花时 , 放入百合继续煮 。当绿豆、百合熟透时放入盐 , 搅拌均匀盛出即可 。
3、功效:祛湿痹 , 清暑热 , 减肥胖 。适用于泄泻、湿痹、屈伸不利、小便不畅、口干、消渴、肥胖等症 。