焦虑|赚富思维：转换思维，将焦虑转换为动力健康|减肥|小技巧|夜宵|节食减

很多人都会对自己掌控不了的事情感到非常焦虑，他们会选择逃避，但其实逃避并不会改善焦虑，也不会解决问题，真正要解决焦虑的是改变你的思维，当你遇到困难的时候，你要想尽办法去解决它，只有找到解决的办法你才不会焦虑。

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我把解决焦虑分级，分两层跳转，第一层跳转是想办法解决你自己的焦虑，第二层跳转是解决自己的问题之后再帮助有同样问题的人解决问题，这样焦虑还可以变成财富，让你更有价值。
比如快减吧的张美欧，以前生完孩子很胖，那是去一家金店应聘，但是因为身材太胖被人拒绝了，于是她就开始了自己的减肥之路，尝试了很多种减肥方法，最后终于通过穴位按摩的方式瘦下来了。
当她自己瘦下来之后，她就想着帮助和她一样多次减肥的女性成功瘦身，所以她们做减肥门店快减吧。
她的第一层跳转，是从焦虑自己的身材转换为如何减肥解决自己的焦虑，第二层跳转就是帮助和她同样有减肥困扰的朋友，减肥成功。
【 焦虑|赚富思维：转换思维，将焦虑转换为动力】就是因为这样的思维转变，她把对身材的焦虑转换成为了财富。
比如高燕，以前焦虑线下生意未来的发展有局限，她的一层跳转就是通过直播+私域的方式去让自己的药店生意越来越好。
当她解决了自己的药店业绩之后，她就可以帮助他们的同行药店解决同样的业绩问题。
比如我自己，我以前刚移民的时候特别无聊，那时候我焦虑的就觉得自己每天做的事没有意义，总想着做点什么事情，但是又不想重新去开个公司，觉得太累。
我就想找一个轻松的事情，又能陪孩子还能创造点价值，顺便赚点钱的事情，所以我就开始玩自媒体，做自明星。
当我自己做到了以后，现在我又做了赚富会，帮助更多的中小微企业主也能赚更多钱，更多用户以及更多时间。
所以我也做了二次跳转。
比如你作为一名家长，你很焦虑你的孩子将来会不会懂事，那么你的一级跳转是先找到办法让你自己培养一个听话懂事的孩子。
你的二级跳转就是帮助更多的家庭培养出懂事听话的孩子。
再比如，你想做好直播，但是你现在非常焦虑，那么你的一级跳转就应该是想办法做好直播，积累一批铁杆粉丝，当你完成了一级跳转之后，你再想办法帮助更多人成为一名好的主播。