身材|小姐姐独爱欧美身材，坚持举铁锻炼，1年时间练成“中国卡戴珊”

文/1因为东西方的差异，导致两地的审美也大不相同，东方以娇小可爱为主，而西方则更加追求壮硕丰满的大码身材，不过随着时代的变化，东方也出现了很多追捧西方国家的那种欧美大码风格，也为我们展现出了另外一种风格。

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今天的这位小姐姐就独爱欧美身材，也可能和她的出生地有关，她来自蒙古的姑娘，今年23岁，从小就体型健壮，却生得一副萝莉的面容，有一种说不出的美感，现在的她却爱上了健身，把健身当作最重要的事，就为了让自己练出欧美身材。

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通过一年的努力，如今已经初见成效，身高1米7，体重高达140斤，无论是围度还是身材曲线，都非常接近欧美身材了，但她人不满足现状，立志要打造美国名媛卡戴珊那样的丰腴身材。一年的时间就让自己的体型有如此大的变化，与她每天自律的生活有很大关系，每天除了固定的举铁训练之外，还会额外抽出时间做一些有氧运动，每天都让自己保持精疲力竭的状态，第二天仍然带着酸痛的身体去锻炼。

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而且每天的饮食也是比较枯燥无味的，除了水煮鸡胸肉之外，就是生鱼片或是无盐牛排，这也是一般人最无法忍受的，但为了自己的梦想，他毅然决然地坚持了下来，不得不让人佩服她的毅力。

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你看她这双手的照片，你就能感受到她付出了多大的努力，手上的老茧犹如一个工地的工人，正因为如此的努力，才让她在一年之内就达到了常人两年都达不到的效果，现在的她很欣慰，觉得自己离梦想有靠近了一部。她通过在社交平台分享自己的健身经历，得到很多粉丝的喜爱，也有很多粉丝为她每天的坚持锻炼感到心疼，但为了自己的梦想，她并不觉得后悔。

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塑形从来就没有捷径，除了付出更多的汗水，并没有其他选择，她也经常告诫粉丝，今天付出10分的努力，以后会有100分的回报，不要觉得自己辛苦，比你辛苦却没有你过得好的大有人在。这种直率坦诚的性格，也让粉丝对她更加的喜爱，这样的小姐姐你爱了吗？（图片来源网络，如有侵权联系删除）