【4种蔬菜是“烂胃冠军”，消化科医生：不想胃病找上门，早忌口】第五种是鸡蛋 ， 它是一种营养丰富的食品 ， 富含蛋白质、维生素B2、维生素D等营养成分 ， 具有滋阴润燥、养血补肾的作用 。 可以将鸡蛋煮熟后 ， 加入到粥类食物中一起煮 ， 或者直接食用 。
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