南瓜gi值是多少

南瓜gi值是75 , 血糖生成指数(GI)是表示某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比,指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应 。
【南瓜gi值是多少】它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力,血糖生成指数是由人体试验而来的 , 而多数评价食物的方法是化学方法,因此也常说食物血糖生成指数是一种生理学参数 。