测血压,是选左手还是选右手?哪个更准确?可惜有太多人都测错了

测血压,是选左手还是选右手?哪个更准确?可惜有太多人都测错了】测量血压这件事相信不少人每天都会做 , 有些人选择去医院测量因为觉得会更准确一些 , 而对于一些本身存在血压高问题的人来说 , 每天测试血压其实是十分重要的 , 能够帮助我们了解自身的情况 , 尽早的发现一些身体的问题 。 而在测量血压的时候 , 可能很多人都发现了这样一个情况 , 那就是左手和右手测出来的血压往往并不相等 , 会有一些明显的差异 , 那么测量血压应该选左手还是选右手呢?哪个更准确一些呢?一起来看看吧 。
测血压,是选左手还是选右手?哪个更准确?可惜有太多人都测错了
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其实一般来说 , 正常人的左手右手的血压是并不相等的 , 右手测出来的血压一般要比左手要高出一点 , 这个数值通常是在5-20左右 , 而那只手测量会比较准呢?可能不少朋友去医院检查会发现 , 都是用右手测量的多 , 判断一个人是不是血压高也是测量的右手 , 所以在血压测试的这方面来说 , 你用右手来测量可能要更为准确一些 。 那是不是左手就不能测量了?
其实也并非如此 , 有过研究发现 , 两只手的血压值之间的差距 , 在15毫米汞柱以上的人群 , 出现一些严重心脑血管问题的风险要远高于常人 , 而这个数值对一般人来说 , 多半都是在10毫米汞柱左右的 , 而如果你的两手血压差距达到了20毫米汞柱的时候 , 千万要提高警惕了 , 这种异于常人的数值 , 往往是一些病变出现的信号 , 是它们影响了正常的血液流动 , 导致了血压过高的情况发生 , 所以在测量血压的时候 , 除了要测试右手知道正确的血压值之外 , 左手的测量其实也是很重要的 , 如果发现两手的血压差距达到了20毫米汞柱 , 一定要当心了 。
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当双手血压压差过大该如何改善?
这里需要提醒大家的是 , 就算是发现自己双手的血压差距过多 , 该吃的降压药还是要吃的 , 并不会因为这个而出现变动 , 也不要因为发现自己存在这样的问题 , 所以自行盲目的增加量 , 以免给自己的身体带来严重的伤害 。
而当双手压差大的情况发生的时候 , 很多人可能都会存在血管方面的问题 , 这个时候可以适当的多吃一些能够养护血管的食物 , 并且要保持适当的运动 , 每天补充足够的水分 , 保持睡眠的规律和睡眠时间的充足 , 饮食避免高油脂高盐分的食物摄入 , 最好保持清淡为主比较好 。
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最后当你发现双手之间压差大的时候 , 一定要提高警惕 , 最好多了解一下原因 , 根据原因来判断自身的问题 。 而当你不好进行判断的时候 , 最好还是尽早前往医院进行检查比较好 , 这样才能够帮助你早发现 , 早治疗 , 避免身体的无谓伤害 , 有益于你的健康 。
在最后还是想要告诉大家的是 , 虽然一般来说右手测量为准 , 但是少数人因为体质问题 , 左手的血压往往要比右手要高一点 , 对于这类特殊人群用左手测量可能会更为准确一些 , 如果你对于这方面还无法判断 , 建议联系医生听取他的意见比较好 。 而当你发现自己的双手压差比较大的时候 , 也不要忽视以免给身体带来一些不好的影响 。 希望你重视 。 返回搜狐 , 查看更多
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