一是梨的85%都是水分 ， 口味爽脆 ， 酸甜适口 ， 作为补充水分的解渴水果 ， 效果很好 。
二是 ， 梨自古也被尊为“百果之宗” ， 不仅好吃 ， 还有着不错的药用效果 ， 李时珍在《本草纲目》中记载：梨可润肺凉心 ， 消痰降火 。

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润肺、止咳 ， 选错梨差别大！
入秋后 ， 很多人喜欢炖小吊梨汤喝 ， 但炖汤之前 ， 咱可得选对梨 。 不同的梨 ， 滋养的方向可不一样！
如果选择雪花梨更偏向于润肺 ， 适合嗓子干的人；选择鸭梨 ， 则更偏向于止咳 。
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参考资料：
[1]秋吃白能养肺.吴江日报2009-09-28第A12版返回搜狐 ， 查看更多
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