口腔癌|体内有癌，嘴知道？口腔出现4种迹象，或是癌症预警( 二 ) 口腔溃疡|牙齿

三、喜欢嚼槟榔的人，嘴巴出现4个症状要当心
长期有嚼槟榔的习惯，确实会增加口腔癌发生风险。若日常有嚼槟榔的习惯，一定要当心口腔是否出现这些变化：
1、口腔溃疡长期不愈
口腔溃疡病程一般在两周内可自行修复。若感觉到口腔烧灼、疼痛感，症状超过两周不见好转，就要警惕口腔癌的可能。
2、出现不明肿块
口腔癌可以表现为口腔内的肿块，但是抚摸颈部时，发现有质地较硬的肿块也需要警觉。口腔癌容易向颈部淋巴结转移，可引起淋巴结突然肿大。

? 3、口腔黏膜颜色异常
正常的口腔粘膜一般为淡粉色，若发现口腔粘膜变成白色、褐色或黑色，且粘膜粗糙、质地较厚，甚至出现白斑，就要引起重视。
4、张口受限
口腔病变可侵犯张口闭口的肌肉和下颚关节，由于受到肿瘤限制，患者会出现张嘴困难。
通过自检口腔，一般很难及时发现病变。因此建议，成年人每年应做1-2次全面的口腔检查，通过有效检查，不仅能帮助解决龋齿、牙周疾病等问题，也能及早发现癌症，可将口腔癌生存率提高到80% 。

?日常预防口腔癌，应改正不良习惯，远离槟榔、戒烟限酒。除此之外，还要注意口腔卫生，正确刷牙，多吃蔬果，平衡饮食。若长期存在经久不愈的口腔溃疡，需及时就医，做病理检查以筛查是否癌变。
参考资料：
[1
栾剑郭迪周晓馥.槟榔致癌性和毒性的药理学研究进展[J
.食品与机械201935(02):185-189+236.
[2
《口腔癌：你不得不知道的一些事儿~》.复旦大学附属肿瘤医院.2017-10-12
[3
《【涨知识】口腔癌发病率快速上升！口腔自查怎么做？》.中山大学肿瘤防治中心药学部.2019-06-20
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