疾病|体内有疾，大便知道？上厕所出现4种情况，可能是疾病的信号排毒

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【疾病|体内有疾，大便知道？上厕所出现4种情况，可能是疾病的信号】杨叔家住湖北，是当地小有名气的装修师傅。过去十多年，他的工作主要是大理石等石材切割，近些年才陆续接一些家装工程。
一年前，杨叔出现断断续续的咳嗽，但杨叔一直有抽烟的习惯，起初以为是自己近日赶工时，过于劳累的缘故，也没有太在意。
但最近3个月，杨叔咳嗽越来越频繁，尤其是夜间经常睡不安宁，甚至好几次咳得呼吸不过来。

?在熟人的介绍下，杨叔去了当地呼吸科比较出名的医院检查，经过胸部CT及肺泡灌洗液检查，杨叔被诊断为尘肺病合并肺泡蛋白沉着症。
医生与杨叔交流得知，杨叔过去工作时，由于嫌麻烦，基本都不戴口罩，他知道切割过程中可能会吸入一些粉尘，所以每天都会吃木耳、猪血等食物进行清肺，认为自己排出黑色大便，就说明是毒素已经排出了。
没想到，自己认为已经清理掉的”粉尘“ ，竟然成了疾病的罪魁祸首。

?一、吃“动物血”能清肺、抗雾霾？

空气质量是人们非常关注的话题，尤其是我国北部、西北部等地区雾霾严重，长期影响着居民的健康出行。
雾是水汽凝聚的产物，霾则是包含PM2.5再大的大颗粒漂浮物，雾霾结合在一起，对人体的呼吸系统和心血管方面都有直接伤害。
坊间流传不少防雾霾的食物，北京友谊医院营养师顾中一指出这些食疗并不可靠。雾霾对人体有害主要是因为空气中的大颗粒会直接进入肺部，甚至流入血液，引起病灶，而食物摄入后只是进入消化道，呼吸道和消化道是分开的，不可能通过吃木耳、猪血等食物把有害物质“带出” 。

?动物血的营养物质丰富，蛋白质含量高、含铁丰富，易消化吸收。在消化系统分解后可形成容易吸收的氨基酸、无机盐，但这些营养元素，通过肉类或其他食物也能获取，并不具有什么除尘功能。
从这个角度上，平时偶尔吃动物血还是挺不错的。有些人觉得动物血不干净，有毒素。事实上，血管里并没有什么毒素，一般身体摄入的垃圾、毒素，都是经由肝肾“过滤”代谢，流入血液中的物质微乎其微。
而且还需要经过杀菌等过程，所以只要在正规超市购买的动物血，一般都是可以放心食用的。

?二、那为什么吃了动物血，会排黑便？

动物血制品为什么会给人“清肺”的印象？很大的原因是因为吃完之后会排黑便，让很多人以为是肺部在排毒的假象。
其实，动物血中含有丰富的铁元素，若铁元素无法被人体完全吸收，就会与大肠中的硫化物结合生成黑色硫化铁，引起的大便颜色变黑。

?此外，常用的一些药物也会对大便的颜色造成一定影响，如常见的枸橼酸铋钾和硫酸亚铁等，一般在停药一段时间后，大便的颜色就会恢复正常。