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这是因为 ， 当氧含量过高时 ， 会导致我们体内的一些器官以及系统发生病理性变化 。 而氧气含量过低时 ， 又会导致我们出现头晕 ， 头痛 ， 肌无力的感觉 。 只有在氧气含量刚刚好时 ， 人体才能生活的比较愉快 。
然而我们知道 ， 地球上的氧气含量并不是为人类刻意准备的 ， 地球既经历过无氧时期 ， 也经历过氧含量比较高的时期 。 这意味着地球环境并不是稳定的 ， 一旦地球环境再次发生重大改变 ， 人类可能会在这次改变中灭绝 。
而导致人类灭绝的其中一个因素 ， 就包括氧气含量的变化 ， 由此可见 ，
氧气在特定环境下也会成为“毒气” 。

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总结
对于不同的地球生物而言 ， 氧气的作用也不一样 ， 有些生物离开氧气不能活 ， 而有些则是有氧环境下无法存活 。
对于人类而言 ， 人类的生存离不开氧气 ， 但氧气也会形成自由基 ， 导致人体老化 。 在日常中我们要尽量避免紫外线长时间照射 ， 污染物以及烟酒等 ， 这些都有可能导致自由基的产生 。 在饮食上 ， 我们可以选择抗氧化食物 ， 比如：蔬菜水果 。
不过氧自由基虽然会破坏人体 ， 但相比于它对人体的重要性 ， 所以它对人类的伤害几乎可以忽略不计 。
来源：厨房的那角落

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