【适宜和禁忌 灵芝茶的功效是什么】功效作用
降血压 、镇静安神 、美容养颜灵芝茶是用灵芝泡出来的茶，具有降血压、镇静安神、美容养颜等功效 。
其性平，具有扩张血管、增加血流量的作用，因此可以降低血压，预防高血压的发生 。
可以增加心肌血流量以及心肌收缩力，可以调节中枢神经系统，缓解失眠多梦、心神不宁、头晕、神昏谵妄等症状 。
能够促进核酸蛋白质的合成、代谢，有一定的美白皮肤的作用 。
适宜和禁忌
适宜人群：高血压、高血脂、失眠、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病人群 。禁忌人群：手术后、吐血、便血、尿血、紫斑、流鼻血人群 。用量：内服：冲泡，每次200-400ml 。不宜同用：不宜与苦瓜、冰淇淋、薄荷等同食 。食用方法：将灵芝茶放入茶壶中，倒入热水冲泡，稍凉后即可饮用 。

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