黄芪的4种搭配，让血管通畅，睡眠也好了苹果|饮食安全

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【黄芪的4种搭配，让血管通畅，睡眠也好了】大家好，我是中医教授初杰。有句话叫“内行之黄芪，外行之人参” ，可以看得出来黄芪有很高的的养生价值。今天就来详细讲解一下，黄芪的几种搭配

1黄芪+玉米须。玉米须能够帮助起到养肝排毒，利尿消肿的功效。将黄芪和玉米须搭配在一起，可以帮助增强肝脏功能，加速毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担。起到养肝排毒的功效，让你的肝脏慢慢变好。

2黄芪+当归。像当归这种中药材具有补气、养血、调经、造血的功效，将当归和黄芪搭配在一起泡水喝，可以有效增强机体自身代谢和血液循环能力，更好的清除清理堆积在血管内的垃圾毒素，降低血液浓稠度。

3黄芪+桑葚。黄芪泡桑葚水，是可以起到美容养颜的功效的。因为桑葚当中含有丰富的维生素，花青素以及多种活性成分和天然多糖，这些物质被人体吸收，可滋养细嫩肌肤提高人起皮肤的弹性。

4黄芪+菊花。黄芪和菊花一起泡水喝，两者搭配在一起，有补气升阳，清肝明目的效果，可以根据个人的体质来使用。黄芪可以补脾益气，利尿消肿，菊花可以清肝明目，清热去火。黄芪搭配金银花可以清热泻火，润肠通便，补气生血。
能够抗病毒，解热，抗炎，增强人体的免疫力，调节内分泌，起到美容养颜的作用。可以用于咽喉肿痛，肺炎等等。
不过，有一点要注意，黄芪水不能天天喝，如果长期饮用黄芪水，很容易出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。
好了，今天的分享就到这里，大家有什么问题可以在评论区留言。