1、瘦下巴操,把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆 , 从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次 。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子 。
2、在两颊的部位,用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100——120下即可 。最近一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40到50下 。
3、瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性 , 就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题 , 那么也才不会形成大脸蛋 。
【怎样才能让下巴变尖】4、如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性 , 可以多吃意仁,来帮助身体水份的新陈代谢,不管是脸或身体都有效 。又或者可以使用按摩的方法,用双手中指和无名指的指腹 , 从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动 。
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